Friday, December 12, 2008
Tuesday, September 19, 2006
Wetter: Voßhöfener Str., Sandberg - Feuerwache * bis **

Auf meiner klassischen Winterrunde (34km) ist dieser Abschnitt der schwierigste. Im Winter, wenn die Form schlecht ist, bzw. die Kraft aus dem Sommertraining nicht mehr vorhanden ist, tut die Rampe am Sandberg schon etwas weh. Dieser Hügel besticht aber vor allem durch die tolle Landschaft (Weiden, Felder und Hügel ringsum) und relative Verkehrsarmut. Man kann hier auch gut nebeneinander fahren. Nach den Anstiegen kann man sich aber immer wieder gut erholen daher vergebe ich hier nur * bis ** Sterne. An der Feuerwache ankommend (Stopschild) hat man die Wahl entweder geradeaus weiter nach Albringhausen zu fahren oder rechts die Schmiedestr. hinab nach Wetter-Wengern ins Dorf zu rollen. Je nach Zeitbudget und Witterung. Im längsten Fall wird die Runde 34km wenn man am Cäsar's Palace rechts über Hiddinghausen/Bommern zurück nach Wetter/Herdecke fährt.
Thursday, August 17, 2006
Wetter: Volmarsteiner Berg ***

Start: an der Ampel direkt hinter der Ruhrbrück an der Firma Dematic in Wetter (geradeaus Richtg.Volmarstein auf die Grundschöttler Str. in den Anstieg)-Ziel ist der Kreisverkehr wo es links in die Vogelsanger Str. gehen würde.
Ein Anstieg der schon mit einem Schild (15%) angekündigt wird und vor allem bis zum Ortsschild Grundschöttel sehr steil ist. Es gibt allerdings auch 25%-Anstiege, die nach Volmarstein raufführen und für Zweiräder als Abfahrt verboten sind! daher ist dies noch als gemässtigter Antieg nach Volmarstein zu betrachten...Nach dem Ortseingang Grundschöttel geht es etwas moderater weiter, bleibt aber anstrengend. Bei Touren Richtung Gevelsberg und Ennepetalsperre eine Abkürzung gegenüber dem Voßhöfener Berg.
Hagen: Hegenberg ****

Ein echter Härtetest! Start ist auf dem Abzweig Osemundstr./rechts ab in den Hückinghauser Weg. (kurz hinter der Priorlinde in Hagen-Priorei) Vorsicht: gleich den richtigen (nämlich kleinsten) Gang auflegen-es geht direkt mit 20% in den Anstieg!
Es wird auch die ganze Zeit nicht flacher, Wenn der Tacho nur 8km/h anzeigt ist er nicht defekt...das ist bei dieser Rampe nichts ungewöhnliches! Ziel ist nach dem letzten Rampenartigen Schlußanstieg wenn man aus dem Wald herausfährt. Dort ist ein Elektrokabel über der Strasse verlegt worden (sieht aus wie eine Zieldurchfahrt)
Referenzeit vom 18.08.06: 10:24min...to beat !
Oben angekommen hat man die Wahl nach Zurstrasse/Breckerfeld weiterzufahren oder rechts nach Ambrock und Hagen-City abzubiegen.
Dieser Berg ist zu keinem Zeitpunkt einfach und ein Rythmus ist nur schwer beizubehalten. Viel Spaß beim Quälen!
Monday, August 14, 2006
Herdecke: Auf dem Schnee **

wenn ich mit dem Rad zur Arbeit fahre muss ich hier morgens hochklettern...118m Höhendifferenz zwischen Start: Dortmunder Landstr. Kreuzung am Autohaus Blankenagel - Auffahrt die Wittener Landstrasse hoch bis zur Ampel "Auf dem Schnee" (Sparkasse + Haus Overhoff) 2,9km mit bis zu 9% Steigung. Vor dem Frühstück kann das hart sein.
Ergste: Rollmopsberg *

Eigentlich heisst dieser Hügel "Kahlenberg" wird im Volksmund aber "Rollmopsberg" genannt, weil in Garenfeld früher mal eine Rollmposdosenfabrik gestanden haben soll. Er dient mir gelegentlich als Verbindungsstück zwischen dem Industriegebiet "Unteres Lennetal" und der Schwerter Strasse, die nach Ergste führt.
Start: an der Blitze auf der Brücke, hoch bis zur Baumschule (wo früher "Tante Paula und Onkel Rudi" gewohnt haben) und runter bis zur Schwerter Strasse, bzw. andersherum.
Ergste: die Schälkauffahrt *

Start: Lethmater Str (JVA Ergste) Richtung Gaststätte "Hiddemann im Spiek", am "Grünen Krug" vorbei, hoch bis zum Abzweig links in die Schälkstrasse.
Meine klassische Feierabendrunde führt meist hierentlang und ist mit maximalen 7% Steigung harmlos. Gut für Kraftausdauertraining geeignet, da ohne Rampen und böse Überraschungen. Andersherum eine flotte Abfahrtstrecke. Enjoy!
Ergste: Michaelisweg *

wer von Ergste die Lethmater Strasse hochfahrend (siehe "Schälkauffahrt" oben) eine Alternative fahren will (z.B. um zum Papenberg zu kommen), kann ungefähr auf der Hälfte der Schälkauffahrt links in den Michaelisweg einbiegen, der zunächst bergab führt und einen ca 500m langen Anstieg zur Falkenanlage Bührenbruch (Kreuzung Michaelisweg/alte Schule) bietet. Nothing to worry about.
Veserde: ...the Good **

kürzer und flacher als alle anderen Versionen des Hohenlimburger Alpe d'Huez-Verschnitts: Der "Lahmen Hasen-Pass" ist nur 3km lang und maximal 8% steil mit einigen Serpentinen. Da kommt schon ein bischen Alpenfeeling auf! Kann sehr rythmisch und gleichmässig hochgekurbelt werden.
Referenzzeit vom 26.07.07 12:06min (Ortsausgangsschild-Flachstück, Einmündung am ersten Haus auf der linken Seite)
Bestzeit: 05.08.07 11:46min
Veserde: ...the Bad ***

der 3,6km lange"Klassiker"; Start: Wilhelmstr. (Hagen-Hohenlimburg) bis Ortseingangsschild Veserde.
Die steilen Rampen zu Beginn tun noch nicht weh und sind im Wiegetritt schnell erklommen, nach ca 1,4km beginnt dann mit der Einfahrt in den Wald das Leiden. Was zwar nur 7% steil ist wird durch sehr schlechten Fahrbahnbelag zu gefühlten 14%, kurze Zeit später wird's dann richtig steil ...! Ab dem Windrad folgt ein Flachstück und ein kurzer Knapp folgt dann bevor das Ortsschild kommt.
Aktuelle persönliche Bestzeit für diese Auffahrt: 15:30min.
Veserde: ...the ugly ***

die längste und unrythmischste Zufahrt nach Veserde ist gespickt mit steilen Rampen und sehr kurvig; im Sommer schattig und angenehm zu befahren. Bei Regen bergab unbedingt vermeiden!
Start: Lethmater Bahnhof, Honselweg folgend durch den Wald - Dreierte weiter bis Ortseingang Veserde (erste Kreuzung im Dorf)






